ブログ blog 井戸田整形外科 ホームブログ 執筆者：石田 直也 すべて 医師より 医療スタッフより 帯同報告 その他 2024.02.26 医療スタッフより ウォーキングセミナーを開催しました！こんにちは。理学療法士の石田です。 2月10日に「健康増進のためのウォーキングセミナー」を開催しました。 セミナーでは、ウォーキングの効果や意識するポイントなどを説明しました。 また参加者の皆様、それぞれの歩き方を録画して確認し、歩き方の特徴を説明しながら、特徴に応じた機能を改善させるエクササイズをお伝えしました。 自分の歩く姿を見る機会は少なく、参加者の皆様からは「こんな歩き方をしていたんだ。自分の歩き方を客観的に見るいい機会になった」と嬉しいお声を多数いただきました。 健康寿命を延伸させることが重要と言われますが、セミナーを通じて、その気付きのきっかけや取り組む運動の効果を高めるなど、皆様の健康増進のお役に立てれば幸いです。 今後も健康増進のためのセミナーを企画したいと思いますので、ぜひまたご参加ください。 2023.12.12 医療スタッフより 【開催案内】健康増進のためのウォーキングセミナーこんにちは。理学療法士の石田です。 健康のための運動といえば、まずウォーキングから始める方が多いのではないでしょうか？ しかしウォーキングの効果も様々で、期待する効果によって必要な運動量は異なります。 人生100年時代に健康を維持していくため、安全で効果的なウォーキングについて 身体づくりと動作の専門家である理学療法士と一緒に学んでみませんか？ 運動習慣や年齢を問わずご参加頂けますので、お気軽にお申し込み下さい。 【開催日時】 2024年2月10日（土）15:30～16:40 【開催場所】 井戸田整形外科名駅スポーツクリニック 6階体育館 【参加費】 無料（要予約） 【定員】 12名 【申込方法】 ①当院リハビリテーション室受付（通院されていない方は1階受付へ） ②電話（TEL：052-541-5455 リハビリテーション部 石田/山北まで） ③ブログ写真内のQRコードを読み取り、必要事項を入力 【お問合せ】 リハビリテーション部 石田/山北まで 皆様のご参加を心よりお待ち申し上げております。 1
